Laatste nieuws

17-09-2018 Pilates is een oefenmethode voor het gehele lichaam met de nadruk op een juiste lichaamshouding en een goede balans tussen kracht en souplesse. Docente Antoinet geeft op 28 september van 16.00 tot 17.00 uur een proefles bij Wonen Plus Welzijn in de Anbouw, Dorpsstraat 610, Noord-Scharwoude.
Bij…

08-04-2016 Een heerlijke ochtend om je Moederdag te beginnen!
Op zondagochtend 8 mei organiseert Pilates Studio To Flow speciaal voor Moederdag een ochtend met fijne Yoga en Pilates bewegingen. 
We sluiten de les af met een extra lange ontspanning. 
Na de les biedt To Flow een kopje thee…

04-08-2014 Ik vind het enorm leuk dat ik een stukje mag schrijven voor Lief Langedijk. Ik zal me even voorstellen;
Ik ben Antoinet de Jong en met heel veel passie en plezier verzorg ik Pilates in Langedijk.

Ik ben opgeleid en heb een ruime ervaring in het geven van Pilates lessen.
Eerst heb…