Zelfverdedigingsworkshops voor vrouwen

Leer van Nina van Roeden (zeer bekend kickbokser) hoe je jezelf kunt verdedigen en doe mee aan twee workshops zelfverdediging bij WPW Langedijk. Je krijgt een aantal basistechnieken onder de knie en maakt contact met je kracht waardoor je ook mentaal sterker in je schoenen komt te staan.

In januari begint een vervolgcursus.
Kosten: 35 euro.
Wanneer: Zaterdagochtend 19 november en 26 november van 9.30 uur tot 12.00 uur.
Waar: De Overbrugging, Dr. Wilminkstraat 16, Noord-Scharwoude.
Voor opgave. Wonen Plus Welzijn, tel. 0226-318050 of mail naar receptielangedijk@wonenpluswelzijn.nl.