Zumba en Zumba Gold in Dorpshuis de Geist
Zumba, een combinatie van dans en fitness: je verbrandt calorieën terwijl plezier voorop staat, en maakt Zumba juist zo populair. Geniet van de Latijns Amerikaanse muziek, zonder het gevoel van afzien. Bewegen is goed en werkt positief.
Zumba Gold is ontwikkeld voor actieve ouderen of deelnemers die speciale aanpassingen nodig hebben na bv. Een blessure, zwangerschap of ziekte. Het tempo van deze lessen ligt iets lager dan bij de reguliere Zumba-lessen en er wordt niet of nauwelijks in gesprongen. Zumba superleuk, goed voor de conditie, spierversterkend en je valt er ook nog van af.
Zumba Gold creëert dezelfde party sfeer die Zumba juist zo leuk, anders en makkelijk te volgen maakt.
De Zumba lessen starten op donderdag 22 augustus 2013 in Dorpshuis De Geist, Vinkenlaan 7 te St.Pancras. De reguliere lessen zijn van 9.30 – 10.30 uur en de gold lessen van 10.30 – 11.30 uur. Kosten € 20,- p.m. Nieuwsgierig geworden, kom langs voor een proefles.
Zumba Gold is ontwikkeld voor actieve ouderen of deelnemers die speciale aanpassingen nodig hebben na bv. Een blessure, zwangerschap of ziekte. Het tempo van deze lessen ligt iets lager dan bij de reguliere Zumba-lessen en er wordt niet of nauwelijks in gesprongen. Zumba superleuk, goed voor de conditie, spierversterkend en je valt er ook nog van af.
Zumba Gold creëert dezelfde party sfeer die Zumba juist zo leuk, anders en makkelijk te volgen maakt.
De Zumba lessen starten op donderdag 22 augustus 2013 in Dorpshuis De Geist, Vinkenlaan 7 te St.Pancras. De reguliere lessen zijn van 9.30 – 10.30 uur en de gold lessen van 10.30 – 11.30 uur. Kosten € 20,- p.m. Nieuwsgierig geworden, kom langs voor een proefles.
Zumba en Zumba Gold in Dorpshuis de Geist