Natte Galmlessen voor 50+ers in Langedijk

Gezond en gezellig sporten en zwemmen met leeftijdsgenoten? Naast de reguliere GALM lessen in de sportzalen van Langedijk kunnen 50+ers, met ingang van 3 november a.s., in zwembad Duikerdel in Noord-Scharwoude sporten en zwemmen met leeftijdsgenoten.

Na de testdag voor GALM deelnemers op zaterdag 15 oktober j.l. start Sport Servicepunt Langedijk nu ook met een natte GALM-les.
Een AquaGalmles voor iedereen die graag beweegt in het water en van sport en spel houdt. Net als bij de GALM lessen in de sportzalen wordt ook in deze lessen een afwisselend wateractiviteiten programma aangeboden met allerlei sporten zoals waterpolo, volleybal, zwemslagen etc.

De lessen zullen zowel in het diepe als in het ondiepe gedeelte van het zwembad worden gegeven. De watertemperatuur in zwembad Duikerdel is 30 graden. Dat is dus aangenaam sporten, bovendien is de blessurekans in het water  ook veel kleiner.

De eerste les wordt gegeven op donderdag 3 november van 13.00-13.45 uur en er is een introductieaanbieding. Tot 1 januari 2012  betaald u maar € 36,- voor deze lessen. Bent u 50+er en wilt u meedoen, u bent van harte welkom.

De les wordt verzorgd door een gecertificeerde GALM lesgeefster die ook de lessen in de sportzalen verzorgd.
Een introductieles is ook mogelijk. Meer informatie over deze lessen kunt u inwinnen bij een van onze receptionistes of belt u met 0226-312166.

Gezellig, gezond samen sporten, gewoon doen!

http://www.duikerdel.nl