Yoga, voor balans in lichaam en geest
Behoefte aan ontspanning, last van stress of wil je gewoon beter voor je lichaam zorgen? Hatha yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, met of zonder klachten. Interesse? Doe mee met de gezellige yogagroep bij Wonen Plus Welzijn in de Anbouw, Dorpsstraat 610, Noord-Scharwoude. De lessen worden gegeven door Inge Glimmerveen.
De oefeningen worden stap voor stap opgebouwd zodat ieder de oefening binnen zijn/haar eigen grenzen kan doen. De oefeningen kunnen ook zittend gedaan worden Yoga werkt door op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau en geeft ontspanning, balans en souplesse. Inge heeft de HBO opleiding voor Yogadocenten gedaan en is geregistreerd bij de Nederlandse Vereniging voor Yogadocenten.
Haar specialisaties zijn: Yoga en Dans, Yoga en Kanker en Milde Yoga. Een proefles is altijd mogelijk, net als tussentijds instromen.
Betaling met LangedijkerPas Vouchers is mogelijk. Meer informatie: tel: 06-22738959 of inge.glimmerveen@live.nl Aanmelden kan via: cursus@wonenpluswelzijn.nl of tel. 0226-318050. Zie ook cursus en activiteiten op www.wonenpluswelzijn.nl
