Stiltewandeling met Erna Vader Energycoach

Woensdagmiddag 19 maart om 13.30 uur en vanaf 16 april wekelijks.

De natuur doet ons goed. Vaak komen we verkwikt terug als we in de natuur zijn geweest. We voelen ons verfrist en voldaan. De combinatie van lichaamsbeweging en buiten zijn in de natuur doet ons goed.

Met de stiltewandeling wil ik een stapje verder gaan: door aan het begin van de wandeling een meditatie te doen (op een rustige plek zonder publiek) kunnen we ons nog beter afstemmen op de energie van de natuur en de omgeving om ons heen. Een verbinding tot stand brengen waarbij we ons nog meer zullen aarden en tegelijkertijd energie opdoen. Door stil te zijn naar buiten toe worden we innerlijk ook stiller en zullen we meer gewaar worden van onze verbondenheid met de natuur en de aarde.

Waar: ons verzamelpunt wordt de Schoorlse duinen bij bezoekerscentrum het Zandspoor.

Een stiltewandeling die begint met een kopje thee van mij en een praatje met elkaar, de duinen in met een korte geleide meditatie en stiltewandeling van ongeveer 5 km. en eindigend met een korte meditatie en uitwisseling daarna.

Vervoer: eigen vervoer of meerijden met mij, ik heb plaats voor drie personen vanaf Zuid Scharwoude. Uitwisseling: € 10,00 incl. thee.

Opgave: 06-22606469
ernavader@hotmail.com

http://www.ernavader-energycoach.nl